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· 对症喝茶缓解高血压  [2017-8-22 9:18:48]
高血压大家都不陌生。高血压临床证候纷繁,既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”表现,又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”表现,日常可服用简便的高血压茶饮。  山菊明茶  将山楂、菊花、决明子各10g放入杯中,沸水冲泡,盖严温浸20分钟,代茶饮。此茶清...
· 女性初秋如何养生? 滋阴润燥应该多吃这8种食物  [2017-8-21 9:10:25]
随着立秋的到来,重庆的气温有了明显的变化,虽然白天还是热,但是晚上已经可以感到一丝丝凉意了,而且空气中的湿度也变低了,有时会觉得皮肤异常干燥,而且喉咙容易出现干痒不舒服。相信重庆美女们已经深有体会了,那么秋天的到来,女性应该如何保养自己呢?在衣食住行上应该注意...
· 汗多或是疾病征兆 中医帮你调理  [2017-8-17 10:05:53]
天气热,汗多是适应天气的一种极为正常的表现。可是,如果出汗超过正常量,那就不正常了,可能是身体患上某种疾病的征兆。如何识别各种汗多的幕后主谋?对于汗多又该如何调理呢?   头颈部汗多:全身各处只有头部和颈部出汗较多,从中医上讲,就是上焦热盛或中焦湿热...
· 怎样判断自己是否湿气重呢?  [2017-8-16 9:49:25]
怎样判断自己是否湿气重呢?起床的时候看感觉,如果每天起床都是特别疲劳,头还昏昏沉沉那说明你湿气很重。浑身各种不清爽,整个人都懒得动,这样的话肯定是体内有湿气了。  现代人普遍“湿气重”,尤其是七八月份,湿气当令,湿邪不去,可能引起身体沉重、疼痛,尤其是关节伸缩...
· 面部按摩的正确打开方式 这5大穴位可常按  [2017-8-15 9:51:46]
作为一个爱美的女性,面部按摩是必不可少的美容护肤方式。平时自己会在家里简单的按一按,有空还会去美容院做面部spa,无论你在哪做,接下来这些正确的面部按摩方式你必须收藏,如果自己一不小心按错了,小心起到相反的效果哦!下面就随小编一起来看看。   ◆面部...
· 身体好不好一看嘴唇就知道  [2017-8-14 9:40:45]
很多人不知道,嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况,美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安?麦德法斯,总结了从嘴唇看出来健康信息。  1.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象,同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状,可能因为新口红、吃的食物等引...
· 风寒风热感冒傻傻分不清?  [2017-8-11 10:11:51]
夏日炎炎,但也不能避免感冒的出现。夏季最容易引发风热感冒,而一些人却误以为自己患上的是简单的风寒感冒,便自行到药店买药吃,结果病却越来越严重。那么,首先我们要了解风热风寒感冒的症状区别,这样才不会弄错。   风寒风热感冒的症状区别  1、风寒  怕冷...
· 腰痛怎么办?试试这5种按摩方法  [2017-8-10 10:34:23]
腰痛怎么办?腰痛的原因有很多,腰痛的经历不少人也有过。腰痛治疗除了要按照医生指示治疗以外,平时腰痛发作的时候也可以进行一些简单的按摩,有助缓解疼痛。那么有哪些按摩方法有助缓解腰痛呢?一起来了解一下吧!   治疗腰痛试试这些方法  1、腰痛怎么办?试试...
· 心火旺喝荷梗茶  [2017-8-9 9:53:48]
小陈今年30多岁,工作正处在上升期,家里又有老人孩子要操心,常常忙得焦头烂额,因此特容易上火,尤其是春秋天,常嘴唇干裂、口腔溃疡、眼睛干涩,脾气也变得不好,老容易发火,有时吃点清火药,好了还犯。  其实小陈的各种症状主要是由于心火旺导致的。心火旺病位在心,病机...
· 夏天千万别做这几件事 最伤阳气  [2017-8-8 12:37:44]
夏季天气炎热,要注意养阳气,很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时,人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。那么,夏季养阳气应该注意哪些事项?我们一起来看看。   夏天最耗阳气的四件事  1、长期吹空调  夏天天气热,出门就是暴晒...
· 夏季最易引发中暑 遇见中暑可这样处理  [2017-8-7 8:56:38]
夏天热浪来袭,中暑事件时有发生。夏日里如何预防中暑的发生?需要大家对中暑这一症状有一定程度的了解,才能在紧急情况下采取措施。下面,就随小编一起来了解中暑的相关知识吧。   中暑“三大类别”  1、先兆中暑  病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶...
· 7款排毒养颜茶助你青春常驻  [2017-8-4 10:42:25]
排毒养颜茶喝什么好?青春常驻是不少女性朋友的梦想,因此会花费不少的力气在美容保健上。女性想要保持容貌亮丽,容光焕发,不仅要做好皮肤保养,也要学会饮食调理,日常生活中喝上一些排毒养颜茶对肌肤保养也有很好的帮助。  1.排毒养颜茶:普洱茶  做法:将普洱茶叶放入杯...
· 夏季祛湿关键是健脾 三步自查体内湿气  [2017-8-3 9:47:40]
进入盛夏,又湿又热的天气很容易造成体内生湿,整个人会感觉身体困重、乏力、食欲减退等症状。所以,夏季祛湿是关键。那么,如何祛湿呢?下面随小编一起来看看。   ◆三步自查体内湿气  1、检查水肿,用力按胫骨  按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有...
· 中医2药方强筋壮骨、祛除风湿  [2017-8-2 11:07:00]
“我研制了一个强筋壮骨、祛风通络的药酒方,最近得知有餐厅用这个药方泡药酒卖,很赚钱!”近日,湖南省名老中医、湖南中医药大学第一附属医院内科教授旷惠桃跟记者闲聊时谈到,她研制的一剂药酒方在老百姓中传开了,效果很不错,她将这个药酒方无偿分享给本报读者。此外,旷惠桃...
· 让人痛不欲生的尿路“小石头” 跑步就能治疗?  [2017-8-1 9:29:48]
得了泌尿系统结石,为何医生不给你药物或者手术治疗,反而让你回家跑步、跳绳呢?跑步跳绳真的能治疗让人痛不欲生的“小石头”吗?北京大学第一医院泌尿外科主治医师郝瀚为我们做了解释。  有一些朋友得了泌尿系统结石这一类的疾病,医生可能就跟他说,你的结石很小,你回去跳绳...
· 夏季如何吃冷饮不伤身?  [2017-7-31 10:14:28]
夏季天气炎热,吃冷饮是最幸福的一件事情,虽然吃冷饮给我们带来一时的爽快,但是冷饮的危害不容忽视。下面,就随小编一起来看看夏季吃冷饮有哪些危害?如何吃冷饮不伤身?   警惕!贪食冷饮容易带来这些危害  1、影响肠胃功能  在炎热的夏天食用大量的冷饮,会...
· 老中医:痛风治疗并非管住嘴那么简单  [2017-7-27 9:50:23]
冯兴华  国家级名老中医 教授 东城中医医院主任医师  国家中医药管理局风湿病重点学科带头人,享受国务院特殊津贴。中国中医科学院教授,中国中医科学院风湿免疫科原主任,曾参加国家科委“七·五”攻关课题《类风湿性关节炎的临床与实践》的研究;中国中医研究院课题《强直...
· 夏天出汗少是什么原因?如何调理?  [2017-7-26 9:40:19]
夏天里,许多人只要稍微出去走动下,就会大汗淋漓,像洗了回澡那样。然而有些人,他们无论多热,身体出汗却很少,这是为什么呢?身体出汗少有什么危害?身体出汗少该如何调理?   身体出汗少是什么原因引起的?  1、水喝得太少。人体中有60%以上的成分是水,如...
· 躺鹅卵石上做“热疗”作用有限  [2017-7-25 10:09:47]
“一到夏天,我每天中午都晒太阳浴。12点太阳直射头顶,是最好的锻炼时间。晒太阳浴不仅能祛除体内的寒气,还能增强免疫力,排出毒素。我坚持十多年了,很少生病。”7月11日中午12点,骄阳似火,陕西西安62岁的任宝成开始了太阳浴。只见他脱掉上衣,光着膀子,闭着眼睛盘...
· 中医祛雀斑7种外用偏方  [2014-8-19 9:26:27]
    为什么会有雀斑?中医认为,人体经脉不通,导致体内淤血内停,阻滞不畅,心血不能达到我们的皮肤颜面,不能营养肌肤,然后导致皮肤的代谢垃圾、黑色素和有害物质不能排出去,从而就出现雀斑。治疗祛斑可以试试中药外用偏方。  ...
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