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牙痛不用怕 按摩能快速缓解疼痛
99.com.cn|2017-8-30 10:19:37

  牙痛是常见的口腔疾病,中医称之为“齿痛”。引起牙痛的原因有很多,除了蛀牙之外,牙周炎、牙冠炎、上火等情况,都有可能导致牙痛。

  中医把牙痛分为虚和实,实痛的话,多是由于胃火和风火引起,虚痛的话则是由于肾亏虚火导致。牙痛一直持续剧烈疼痛的话,牙龈红肿,甚至引起腮颊肿起来,还会有口臭、口干、便秘、小便黄等,则是胃火导致。如果是阵痛情况,并且牙龈红肿,还有恶寒、发热、头痛、舌头红等情况,则是风火导致。

  有过牙痛的人都知道,这牙痛发作起来,破罐子破摔的心情都有了。如何缓解牙痛呢?按摩治疗牙痛可以起到快速缓解的作用,并且简单容易施行,还能达到疏通经络的作用。如果牙痛较为严重的话,就可以随时按摩,不用担心受到时间、场合等限制。下面就一起来看下,按摩手法。

  牙痛的按摩手法

  1、胃火牙痛

  (1)坐好后,用右手的大拇指指端一直用力按压左手的合谷穴位2分钟,力度以感到酸胀感为宜。

  (2)坐好后,让家人用食指的指腹同时按摩两边的凤池穴和风府穴,各都1分钟,之后按摩大椎穴2分钟。

  (3)仰卧躺好后,家人用手掌摩擦的方法,按摩腹部3分钟。

  (4)躺好后,家人用手指刮擦的方法,从大椎撩到尾骶部,反复进行10次。

  2、风火牙痛

  (1)坐好后,家人用双手的拇指指腹按揉两边的侧风池穴和下关穴,各2分钟,然后再推拿两侧的颊车穴2分钟,按揉两边的太阳穴1分钟。

  (2)坐好后,家人用手指掐的方法去掐内庭2分钟,再用拇指的指端一直用力的按压合谷穴2分钟,最后用拇指指腹按揉亚同学2分钟。

  3、肾虚牙痛

  (1)坐好后,家人用拇指的指端稍微用力按揉合谷和列缺穴,各2分钟,力度以感到有酸胀感为宜。再用食指轻微的揉捏两边的耳垂1分钟。

  (2)仰卧躺好后,家人用双手从上到下,从腹股沟的位置开始捏下肢侧肌肉,然后到内脚踝,反复进行5次。再用手指用掐的方法去掐两脚脚背上的太溪穴、行间穴和太冲穴,各都1分钟。

 

  (3)俯卧躺好后,家人用拇指的指腹按揉背部两边的肾俞穴,各1分钟。再用手的小鱼际来揉擦两脚足底的涌泉穴,各要2分钟。


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记者/佚名
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