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对症喝茶缓解高血压
39.net|2017-8-22 9:18:48
   高血压大家都不陌生。高血压临床证候纷繁,既有脏腑虚损、正气不足等“虚证”表现,又有肝阳、肝风、痰浊、痰火、血瘀等“实证”表现,日常可服用简便的高血压茶饮。
  山菊明茶  将山楂、菊花、决明子各10g放入杯中,沸水冲泡,盖严温浸20分钟,代茶饮。此茶清肝降压、消脂通便,适用于高血压表现为阴虚阳亢者,症见头胀、目胀、耳鸣、纳差、大便闭结、肥胖等。
  夏草茶  将夏枯草、车前草各10g放入杯中,沸水冲泡,盖严温浸20分钟,代茶饮。此茶清热利水、降血压,适用于高血压表现为肝火上炎者,症见头晕目眩、眼红目赤、小便黄等。
  双花茶  将田七花、玫瑰花各6g,绿茶适量,放入杯中,沸水冲泡,盖严温浸20分钟,代茶饮。此茶平肝解郁、活血降压,适用于高血压表现为情志不舒、气滞血瘀者,症见头痛、急躁易怒、两肋胀闷等。
  茵泽茶  将10g绵茵陈洗净后放入布袋,再加上泽泻、葛根各10g,一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,代茶饮。此茶清热利湿、降血脂,适用于高血压表现为湿热内蕴者,症见舌苔黄腻、四肢困重、胸脘满闷等。(广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师  邓聪)
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记者/佚名
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