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· 电脑前久坐易患筋膜炎  [2017-10-30 9:18:39]
现代人办公最常见的模式是一个人对着电脑,安坐在自己的一方小天地里,就能“万事尽在掌握”。然而,在享受这样的“便利”之余,身体损伤也随之而来。越来越多的办公室工作者感觉腰不好,背也疼、关节僵硬,背后可能是筋膜炎在作怪。   上班族们只要一进入工作状态,...
· 警惕!莫让膝关节变成膝关“结”  [2017-10-27 9:53:33]
膝关节是支撑人体最重要的关节之一,也是最容易受伤的关节之一。日常生活中,膝关节疼痛是十分常见的一种病症,很多市民由于日常生活中不注意膝关节保护,往往会导致无法站立等严重后果,这时,很多人会选择外科手术治疗的方式,然而,由于手术治疗创伤较大,也使得很多市民望而却...
· 白天困了应该小睡一下吗?  [2017-10-27 9:38:24]
大多数人认为困的时候打个盹儿是一件非常需要的事,但是像这样补充睡眠真的是有健康益处的吗?贝勒医学院的Philip Alapat博士对此进行了讨论。   当你打盹的时候,你是在努力弥补一些身体生理上感觉到的睡眠不足,而如果你不小憩一下,你通常就会打瞌睡...
· 发烧别再捂被子了  [2017-10-26 9:56:29]
转眼间已经到了秋冬的交替季节了,那么你知道吗?在这个时期很多人都会被感冒所袭击。发烧是感冒最为常见、也是最为明显的一个症状。在民间有很多的退烧方法,有些人说发烧了就赶紧多吃点辣椒来出出汗就好了,也有人选择退烧。那你是如何打败发烧的呢?给大家支个招吧。 ...
· 五个不起眼的小习惯轻易毁掉你的健康  [2017-10-26 9:52:39]
你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,你了解吗?快来看看都有哪些习惯对健康危害大吧。   会毁掉健康的小习惯  1、摸脸蛋  研究发现,每6.4平方厘米的桌子上藏匿的细菌比马桶座圈要多数百倍。而,人每天摸自己的脸蛋不会少于10次。当你的手...
· 睡眠真的很重要!不信你看看这些研究  [2017-10-25 9:38:17]
们都知道,睡眠不足会影响机体健康,导致多种疾病的发生,本文中小编整理了近期多篇睡眠不足和机体健康相关联的研究进展,分享给大家!  【1】长期睡眠不足或会让你患上阿尔兹海默病!  新闻阅读:Sleep and Alzheimers disease connect...
· 什么,喝酒能够提高外语水平?  [2017-10-25 9:36:13]
最近,来自利物浦大学、马斯特里赫特大学以及伦敦国王学院的研究者们发表在《Journal of Psychopharmacology》杂志上的一篇文章发现:对于同时学习两种语言的人来说,适度饮酒能够提高其第二语言的水平。   虽然此前的研究已经很好地证...
· 青春期女孩子更容易发生自残行为  [2017-10-24 10:04:06]
根据最近《BMJ》杂志的一项研究,从2011年到2014年,青春期少女(13-16岁之间)发生自残行为的数量急剧上升,在心理服务设施不完善的地区这一数字更为可怕。  青少年自残现象是许多国家都会存在的重要公共健康问题,它是导致自杀的高风险因素,而自杀则是25岁...
· 饮食习惯有助于保证老年时身体健康  [2017-10-24 9:58:23]
最近来自Southampton大学的一项研究指出,成年人保持良好的饮食习惯能够在年老的时候维持更加健康的身体。这项研究是基于对969名英国人从出生开始到现在的整个生活方式进行了检测得到的。   利用分别在四个不同的时间点采集得到的数据(从36岁到60...
· 我国科学家筛选到乙型流感新型中和抗体  [2017-10-23 9:23:42]
10月18日,世界顶级学术期刊《科学》旗下的《科学·转化医学》(Science Translational Medicine)在线刊登了夏宁邵教授领导的厦门大学-养生堂联合团队的流感研究最新成果,他们找到了一种针对几乎所有乙型流感病毒的新型广谱中和抗体,这为研...
· 美加州甲肝疫情严重19人死亡  [2017-10-23 9:18:24]
美国加利福尼亚州甲肝疫情严重。英国广播公司18日报道,已发现大约600个病例,至少19人死亡。绝大多数感染者为无家可归者和吸毒人员。这是美国自1996年引入甲肝疫苗以来发生的最大规模人传人流行病。圣迭戈县、洛杉矶县和圣克鲁斯县均宣布甲肝疫情暴发。州长杰里·布朗...
· 高血压患者秋季流鼻血要警惕  [2017-10-20 9:02:08]
秋季是中老年人鼻出血的多发季节,其中,高血压引起的鼻出血,约占鼻出血患者的40%。高血压患者鼻出血预示血压不稳定,这往往是脑卒中的一种征兆。当高血压患者鼻出血时,应尽快去医院诊治。  有高血压病史的中老年人经常鼻出血应注意  秋冬季寒冷干燥,鼻出血的人有所增加...
· 儿童吃蓝莓或能提高专注力  [2017-10-20 8:59:16]
英国雷丁大学一项研究显示,儿童吃蓝莓或对提高专注力有立竿见影的效果。研究人员开展双盲试验,让一群7到10岁的小学生接受认知能力测试,测试前让他们中的一部分人喝下野生蓝莓汁,让另一部分服用安慰剂。测试方法是让孩子们看电脑上出现的一连串方向各异的箭头,按下与电脑正...
· 脂肪太少也不利于心血管健康?  [2017-10-19 9:49:10]
我们早已知道,脂肪过多会对心血管系统造成不利的影响,而如今研究者们又发现脂肪过少也会造成相似的危害。  基于这一结果,研究者们希望能够通过瘦素置换疗法对天生患有体脂低异常症状的患者进行针对性的心血管系统治疗。此外,研究者们还希望了解这种疗法对于HIV感染以及自...
· 警惕!缺觉或会让孕妇患上妊娠糖尿病  [2017-10-19 9:46:17]
在过去20年里,美国人睡眠的时间明显减少了,大约四分之一的女性和16%的男性都经历着睡眠不足的状况;如今一项刊登在国际杂志Sleep Medicine Reviews上的研究报告中,来自伊利诺伊大学的研究人员通过研究发现,孕妇睡眠的缺乏或是诱发妊娠糖尿病的主要...
· 转基因三文鱼在加拿大首次上市  [2017-10-18 9:43:19]
转基因三文鱼早就摆上了餐桌。AquaBounty Technologies公司在今年8月4日的时候发表声明已经在加拿大出售备这样受争议的转基因三文鱼4.5吨了。  这种鱼是大西洋三文鱼的变种,经过基因改造后生长速度特别快,比野生型的三文鱼将近少一半的时间就能上...
· 功能性糖果仍是糖 多吃有风险  [2017-10-18 9:37:53]
近日,有报道显示,国际咨询公司Mintel发布的一份报告表明,基于人们对健康的关注,中国功能性糖果的消费正在平稳上升,尤其是以富含维生素及钙剂的糖果表现最为突出。市民们对功能性糖果这个词可能并不熟悉,但对维生素糖果、高钙糖果、强化铁糖果等添加营养成分的糖果却并...
· “动车医生”20年捐8000毫升熊猫血  [2017-10-17 10:10:17]
“哇塞,全国无偿献血奉献奖金奖!”昨日,位于武汉市青山区的武汉动车段车间里,俞宙获得国家卫生部颁发奖项的消息,很快在同事中传开了,大家纷纷点赞。  40岁的俞宙,是武汉铁路局武汉动车段一名动车地勤机械师,又被称为“动车医生”。今年,已是俞宙献血的第20个年头了...
· 超八成公众不熟知心脏康复  [2017-10-17 10:07:25]
心脏不佳不但威胁着健康,甚至会影响到寿命。中国首个大型心脏康复认知调研结果13日在第28届长城国际心脏病学会议上公布,结果并不乐观。调查显示,超八成公众不熟知心脏康复,心脏预防康复知识仍需普及。   心脏康复认知调研由中国医师协会心血管内科医师分会、...
· “强制失眠”可以治抑郁?  [2017-10-16 9:20:50]
缺觉常常和抑郁挂钩,大多数抑郁症患者都经历过彻夜难眠的睡眠障碍,而长期缺觉也会加重抑郁的病情。这两种症状加在一起只能被折磨得“人憔悴”了。然而最新的研究就颠覆了既往结论,让人们对缺觉有了新的认识。据英国《每日邮报》报道,宾夕法尼亚大学医学院的研究发现,对于抑郁...
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