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发烧别再捂被子了 这么做能退烧
99.com.cn|2017-10-26 9:56:29

  转眼间已经到了秋冬的交替季节了,那么你知道吗?在这个时期很多人都会被感冒所袭击。发烧是感冒最为常见、也是最为明显的一个症状。在民间有很多的退烧方法,有些人说发烧了就赶紧多吃点辣椒来出出汗就好了,也有人选择退烧。那你是如何打败发烧的呢?给大家支个招吧。

 

  发烧别再逼我捂被子了

  说到怎么去治疗发烧很多人的第一个想法就是尽量的出汗,那么怎么做才能快速的出汗呢?捂被子成为不少家庭最为常见的手段,那么捂被子真的可行吗?据了解,其实很多人对于发烧都有不少的误解,都认为这是一种疾病,然而发烧不是属于疾病类的,它只是一种症状。简单一点来说,挡发烧发生的时候,体温到达最高点时也会随之下降,因此有发烧就会有自动退烧,因此对于捂被子出汗来退烧这种方法是行不通的,因为体温为达到临界点,那么再怎么捂被子也是行不通的。甚至有可能还会导致更为严重的后果,所以说发烧了不要再捂被子。

  捂汗来退烧是属于不靠谱的行为,那么你知道怎么做才能退烧呢?

  这些方法能退烧

  1. 温水来擦擦

  很多人发烧的时候,首先想到的就是冷水来退烧。其实想要退烧温水最为适合。可以用温度在30度左右的温水擦拭一下身体,这样的方法降温非常的有效。

  2. 按摩

  你知道吗?想要退烧可以试试穴位按摩。据了解,按摩大椎穴可以快速的降温。不过一般都是要按摩一百次到三百次左右。

  3. 冷敷

  高烧怎么办呢?可以采用冷热敷的方式来退烧。冷敷的方法就是准备一块毛巾然后沾上冷水放在发烧着的额头上面,可以使用冰块。

  4. 泡澡

  想要退烧当然也可以去好好的泡个澡了,因为用温水去泡澡可以缓解发烧的情况。

  5. 输液

  其实输液是退烧最快的,不过一般都是不太建议去输液。如果说以上的方法都没有解决退烧的问题,那输液才是最好的选择。

  6. 吃点缓解发烧的食物

  饮食永远都是调理病症的最好选择,那么吃什么可以缓解发烧呢?其实吃点绿豆可以清热,防治发烧;橙子荸荠也是退烧的首选。

  如果出现了发烧,那么一定要选对正确的退烧的方法,千万不要再去捂被子了。当然在饮食上面也要合理,这样才能快速的赶走发烧。


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记者/佚名
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