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白领、学生党脊柱伤不起 教你一招自查脊柱侧弯
||2016-8-10 8:46:14
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  炎炎夏日最爽之事莫过于“空调WIFI西瓜”,只要在家,必定来个“葛优瘫”迷人之姿。但是,各路白领、学生党们,照镜子的时候有没发现肩膀、脊柱怪怪的?

 


  7日,在中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心“心系脊柱,你我同行”——关爱脊柱侧弯新苗公益行动暨义诊日上,许多看起来行动正常的老师和学生,竟然都是脊柱侧弯的患者。
  中山一院脊柱侧弯中心杨军林教授指出,任何年龄段都有可能出现脊柱侧弯,特别是生长发育期的学生和长期久坐的白领,建议他们尽早查一查,早发现不必开刀,保守治疗即有很好效果。
  高发!青少年查却不治 太可惜
  义诊日当天,由杨军林教授及脊柱侧弯中心的医生开始了长达6个小时的义诊,数百名前来问诊的患者挤满了现场。其中,不少是今年上半年刚刚通过“广州市初中生脊柱侧弯免费普查”而发现患病的孩子。
  早期脊柱侧弯并非马上弯腰、驼背,些许侧弯在外观上并不明显,不经专业的筛查很难发现。尤其青少年独立性强,住校居多,即使在家,家长也往往因工作繁忙无暇顾及,同时国内基层医院、校医及体育老师对此并认识不足,常常延误诊断,导致很多学生错过宝贵的黄金治疗时机。
  杨军林教授告诉39健康网,脊柱侧弯手术号称“皇冠手术”,难度高、风险高,费用更高达数十万,家长若不想孩子承受这样的痛苦,就要提前做好预防,发现高低肩、肩胛骨前后不一致等问题,及时就诊。
  来自增城区某中学初二的周同学爸爸说:“我的小孩就是上个学期在学校的脊柱侧弯普查中查到的,一照片子就已经侧弯26°了,建议接受形体治疗。实话说,我们做爸妈的平时一点都看不出来,如果没有普查,等到我们都能看出孩子脊柱有问题的时候,估计度数就会很大了,到时候说不定就要手术了。”
  据了解,自2013年9月起,中山大学附属第一医院脊柱侧弯中心就广州、深圳、珠海、汕头、中山5市为试点,开展中学生脊柱侧弯筛查工作。其中,今年广州市已完成天河、越秀、海珠、黄埔、南沙、增城及从化七个区的筛查工作。
  截至2016年6月止,共筛查学生50万余,确诊发病率为5.4%,但令人惋惜的是,仍有7000多名家长尚未带孩子复诊。“有些孩子拖三个月,弯度就增加10°,家长千万别因为学业、工作等理由耽误了孩子。”杨军林提醒道。
  久坐!白领脊柱侧弯也不少见
  许多都市白领都处于“亚健康”状态,长时间错误坐姿、久站、缺乏运动,以及经常使用电脑、手机、IPAD等电子产品,对脊柱造成很大的负荷。特别女性白领,本身脊柱就柔弱,肌肉力量、生理结构都要弱一些,更容易出现疲劳劳损,进而引起腰背部酸累、疼痛。
  杨教授介绍说,有一类白领是青少年时期脊柱侧弯较轻未能被发现,至成年骨骼发育成熟后,由于长期工作、生活、习惯的亚健康状态至出现腰背不适症状就诊后才被发现的。
  警惕!父母弯腰驼背并不是老了这么简单
  义诊日当天,除了中学生,不少老年人也来“凑热闹”。“我今年已经64岁了,今天是陪我孙子过来参加义诊活动的,他是在学校普查发现的,”从白云区赶来的张婆婆说,“医生看到我有点驼背,也帮我检查了,发现我的脊柱也有点弯,其实这几年我自己慢慢感觉背有点驼,腰痛也越来越明显,但能忍也就没管它。没想到我这个年纪还是有脊柱侧弯的问题。”
  随着社会老龄化程度的加剧,退变性脊柱侧凸的发病率呈现明显的增长,这种发病率约为6%~15%,这是引起老年患者驼背、腰背痛、下肢痛、间歇性跛行的重要因素。
  杨军林提醒,若发现家里老人发现有症状时,不要拖,不要扛,如能较早就诊,通过正确的物理训练、药物及饮食治疗调理,大部分可以获得很好的症状改善。
  教你一招自查有无脊柱侧弯
  早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉。杨军林建议,在洗澡、游泳时,不妨让家人、朋友帮看看脊柱直不直,特别是在10-15岁期间的孩子,如发现孩子有如下征象,要警惕是否患有脊柱侧弯。
如果对自查把握不准的,也可以通过网上咨询预防中心,上传照片让专家判断。据了解,目前该中心的网络问诊团队开通了周末及夜间治疗问诊服务。
  杨军林提醒,发现侧弯比较轻的通过形体训练、支具、强化康复等保守治疗,就可以取得很好的治疗效果,“甚至部分40°~60°需要手术的患者,通过保守治疗也可以得到改善。”


编辑/董英杰
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