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男士脱发怎么治疗 男士脱发的治疗方法
39.net|2017-7-17 9:53:38

  男士脱发怎么治疗好?现代社会工作压力大,生活节奏快,不少男性朋友会被脱发“找上门”,男士脱发要怎样治疗呢?除了求医就诊以外,日常生活中要注意哪些细节有助防治男士脱发呢?

 

    (1)男士脱发防治:保持心理健康,消除精神压抑感
  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

    (2)男士脱发防治:坚持锻炼,增强体质
  坚持适当的体育活动,可以提高人体的免疫力,也减少了慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素。

  (3)男士脱发防治:科学的洗梳方法
  勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高,应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。不用尼龙梳子和头刷。

    (4)男士脱发防治:良好的生活习惯
  不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

    (5)男士脱发防治:注意合理饮食
  要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。

  (6)男士脱发防治:避免过多的人为刺激
  染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免总吹风。

  (7)男士脱发防治::避免过多的损害
  日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。


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记者/佚名
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