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· 寒凝血瘀女性痛经食疗方推荐  [2017-5-26 9:25:37]
体质偏寒的女性容易痛经,痛经该怎么调理?南方医科大学中西医结医院妇科主任曾朝阳给大家推荐了几个适合寒凝血瘀女性的痛经食疗方。  1.当归羊肉煲(适合冬季食用)  功效:温经散寒、活血养血、调经止痛。  配料:当归6克、肉桂1.5克、陈皮3克、羊肉250克。  ...
· 4类女性最容易缺钙,补钙方法因人而异  [2017-5-25 9:31:10]
相比男性,女性更容易缺钙,特别是一些特殊的女性群体,那么这些容易缺钙的女性该如何补钙呢?  上班族、年轻女性:为了美白拚命躲阳光,结果维生素D不足,影响钙质吸收。  维生素D的主要来源是照射阳光,人体的皮肤在照射阳光后会合成维生素D,进一步协助钙的吸收、增加骨...
· 想不到!女人裸睡的好处竟有这么多!  [2017-5-24 9:41:37]
夏天来了,为了拥有更好的睡眠质量,许多人都加入了“裸睡”大军。提到裸睡,许多妹纸会认为很不卫生,而且还很庸俗。其实,女人裸睡对健康是有益的,具体裸睡的好处有哪些呢?请继续往下看哦。   想不到!女人裸睡的好处竟有这么多!  女人裸睡的好处1:让私处更...
· 女人吃什么补肾?食疗补肾就选这7种  [2017-5-23 9:16:24]
不要以为补肾是男人的“专利”,女人的肾也会虚弱,也需要补的。女性如何补肾呢?专家建议用食疗,这样不会有副作用。   吃什么补肾?1. 黑芝麻  补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。  吃什么补肾?2. 阿胶  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及...
· 女性如何根据胸型挑选内衣?  [2017-5-22 10:03:04]
内衣不仅影响着美观,还影响着健康,因此女性在挑选内衣时千万不能马虎。市面上内衣种类很多,我们该如何根据胸型来选择内衣?  扁平型胸部  胸部扁平、较小的女性在选择内衣时,可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围,特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸,向上推托胸部,使之丰...
· 女人20岁前最好别穿高跟鞋  [2017-5-18 9:09:47]
高跟鞋可以让女性看起来更高挑,腿部线条更美,但过早穿高跟鞋,可能引起骨盆和足部形态发生变化,因此,20岁以前的少女不宜穿高跟鞋。   青春期少女骨结构中,软骨成分较多,骨组织内水分和有机物丰富,无机盐少。骨质柔软,极易变形。而骨盆是人体传递重力的重要...
· 胸越大越漂亮?中国女性完美乳房计算标准  [2017-5-17 8:57:02]
乳房是女性美的象征,每个女性都希望自己能拥有完美的乳房,但完美的乳房到底是什么样的?中国女性的完美乳房和国外女性有什么差别?   1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。  2.两乳头间距离在22-26厘米之间,乳房微微自然向外...
· 卫生巾的吸收量越大越好吗?  [2017-5-16 9:09:14]
有的女性为了方便,时常爱用吸收量大的卫生巾,而且现在很多卫生巾产品也都以“大吸收量”为卖点,卫生巾的吸收量真的越大越好吗?  其实这种想法是错误的,因为经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基地”;而积存在卫生巾上的经血会使阴部湿度大大提高,透气性...
· 喝豆浆到底能防乳腺癌还是致乳腺癌?  [2017-5-15 9:01:59]
广东省人民医院乳腺科主任廖宁表示,喝豆浆易导致乳腺癌的说法其实是不科学的,实际上,喝豆浆不但不会致癌,反而能够有效降低乳腺癌的发病风险,还可以降低乳腺癌患者的复发风险。   廖主任进一步解释说,所谓的植物雌激素和人体的雌性激素是不同的,植物雌激素与乳...
· 乳头疼怎么回事?乳头疼痛别误当乳腺癌  [2017-5-12 9:18:50]
傲立的双峰是女性美丽性感的象征,乳房的健康备受女性的关注。因此,一旦出现乳头疼痛等不适时,女性总会觉得难受异常、倍觉困扰。乳头疼怎么回事?其实,乳头疼痛不单跟内分泌失调相关,还跟日常很多不良习惯相关,改改就能好哟。  乳头疼怎么回事?雌激素增高!  很多时候,...
· 女人如何从乳晕颜色看健康  [2017-5-11 9:25:28]
女性乳房的大小、形状、乳晕的颜色等各有不同,但一般情况下,乳晕的颜色不会有突然的改变。如果乳晕的颜色发生变化,那么你就需要留意是不是身体哪个方面出现了健康问题了,以下小编为你介绍一下,怎样通过乳晕观察自己身体的健康异常情况。   正常的乳晕的直径约3...
· 女人的保密时间是47小时15分钟  [2017-5-10 9:38:22]
“我跟你说个秘密,你别告诉别人哦。”当我们听到这句话时,是不是很开心又知道了一个“秘密”(八卦),可是结果却常常是这样的:但当对方讲出内容时,虽然我们仍然装着听得很有兴趣的样子,但心理却在吐槽“早就知道啦”。   朋友之间(特别是闺蜜)总会分享各种小...
· 6大因素容易诱发卵巢早衰  [2017-5-9 9:15:21]
正常情况下,女性在40或45岁左右“停经”后卵巢才会停止工作,但很多人由于疾病、生活习惯等原因影响了卵巢健康,出现了卵巢早衰。到底哪些原因会引起卵巢早衰?  1.遗传史、既往手术史  染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。  2...
· 这3种人经期最好别吃红枣  [2017-5-8 9:03:46]
很多女性会在经期吃红枣,喝红枣菜等来补血,红枣可以补血,新鲜大枣富含维生素C,对植物中的铁吸收有促进作用,鲜枣的铁含量为1.2毫克/100克,在水果中是比较多的,在经期适当的吃一些红茶确实有一定的补血功效。但是有三类女性,在经期尽量不要吃红枣,可能会导致身体不...
· 女人真的三十如狼四十如虎 为何性欲这么强?  [2017-5-5 10:55:13]
常听说“男人四十一枝花”,是形容男人在40岁时,事业和爱情都会到达峰值。那“女人三十如狼,四十如虎”是形容女人的什么呢?其实是形容女人婚后的性生活状况,结婚后的女人更成熟、更稳重、更有魅力,但在性生活方面真的是三十如狼,四十如虎吗?   一、为何女性...
· 两类女性不宜穿带钢圈文胸  [2017-5-4 9:20:48]
钢圈文胸虽美但不健康  带钢圈的文胸的本意是让那些胸部丰满的女性,能够更好地预防乳房下垂问题。但是,很多女性朋友却把带钢圈文胸当成了“丰胸”的利器——把多余的赘肉挪到该去的地方,具体来说就是将腰腹背部的赘肉上下推挤,达到“丰胸”的效果,让体型格外凹凸有致。  ...
· 经期吃5种食物会加重痛经  [2017-5-3 11:22:40]
很多女性都被痛经所困扰,正确的经期护理能缓解痛经,但如果护理不当,则会加重痛经,比如经期不当的饮食习惯。据日本《Life & Beauty Report》网介绍,下面这几种食物会加重痛经,女性在经期应尽量少吃。  1. 肉类  在月经期间过多的食用肉类...
· 想让乳晕变回青春粉嫩有方法  [2017-5-2 9:13:37]
乳房是女性的象征,而粉嫩的乳晕则代表着年轻、青春。随着年龄的增长,女性乳晕颜色会逐渐加上,从美观上来看就感观很差,如果想要自己的乳晕恢复粉嫩色泽,有什么办法叫?以下介绍几个让乳晕变白的方法,供大家参考。  柠檬玫瑰乳贴:准备红色玫瑰花瓣、牛奶少量、柠檬汁少量。...
· 月经周期不正常?试试这几种食谱  [2017-4-28 10:00:20]
女性月经周期不正常的现象很常见,比如内分泌失调、妇科疾病、或者因为一段时间的工作压力过大、情情绪不稳定等原因都有可能造成月经不调,如果不是因为妇科类疾病造成的月经不调,可以用食补的方式去给自己身体做一个调理。  红枣当归粥  材料:红枣20粒,当归6g,粳米8...
· 这种天然药材美容效果极好,内调外养皆相宜  [2017-4-26 9:22:10]
黄芪为一种天然中药材,其实黄芪除了入药,还有滋补强身、美容养颜的功效,经常食用能滋润肌肤。而且黄芪除了内服,还可以外用,可谓不可多得的美容圣品。   下面,小编就给大家推荐几个黄芪的内服外用美容方。  1.黄芪增白膏  功效:祛斑增白 颜面色素沉着。...
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